Molti italiani dormono meno del necessario, ci sono strategie semplici per migliorare il sonno e aumentare il benessere quotidiano…
Categoria: Bell’essere
Bell’essere è una rubrica dedicata al benessere del corpo e dell’anima. Suddivisa in Beauty & Wellness e Psicologia.
Ricerca di lavoro e salute mentale: un italiano su tre chiede aiuto
Ricercare lavoro non significa soltanto inviare curriculum:è diventato un vero percorso emotivo che mette a rischio la propria salute mentale…
Informazioni false sulla salute mentale, lo studio di Unobravo sui TikTok virali
Milioni di persone oggi si rivolgono a TikTok per cercare consigli sulla salute mentale, tra gli psicologi aumenta la preoccupazione per la qualità e l’attendibilità delle informazioni condivise, lanciano l’allarme sui rischi derivanti.
Dalla malattia alla rinascita: la corsa di Rodica Sibi
Rodica Sibi, mental coach e maratoneta, che dopo una diagnosi di tumore al seno ha scelto di non arrendersi…
“Perché sei qui?” Un graphic novel sulla salute mentale dei giovani
Perché sei qui? ‘ racconta la storia di cinque ragazzi — Cáel, Noemi, Teo, Mirea e Cesare — ognuno alle prese con difficoltà diverse…
53 anni, due maratone, nessun limite; parola di Francesco Donati
con il giusto approccio mentale, il mental coachFrancesco Donati ha ideato il Metodo Doonati, ha trasformato un’impresa personale…
Ottobre Rosa: un fronte comune per la salute femminile
Ottobre Rosa 2025, dedicata alla prevenzione del tumore al seno, promossa da Anci e LILT – Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori….
Aceto di mele: un alleato naturale per corpo e gusto
L’ aceto di mele biologico ottenuto da mele Golden Delicious italiane. Puro, semplice, essenziale. questione di gusto…
Tumore testa-collo, la masterclass a Milano
l tumore testa collo oggetto di una msterclass a milano dove si approfondirà la tematica insieme alla dottoressa Aurora Amirabile …
Vino e Psicologia: il cervello assaggia prima della bocca
Oggi la psicologia, la neuroscienza e la semiotica ci rivelano che bere vino è un atto mentale tanto quanto fisico…